Praktykujący zen w naszej tradycji rozpoczynają dzień wykonaniem 108 pokłonów. W tradycji koreańskiej liczba 108 odpowiada liczbie buddów i bodhisattwów. Inne wyjaśnienie związane jest z tym, że istoty ludzkie posiadają 108 rodzajów iluzji, które odcina się za pomocą pokłonów.
Ogólnie rzecz biorąc, mówimy, że nie kłaniamy się Buddzie, lecz samym sobie. Nasze małe „ja” (ego) kłania się naszemu wielkiemu „Ja” (jedności siebie i wszystkiego), aż do ostatecznego rozpłynięcia się. Pokłony wpływają również wzmacniająco na całe ciało, dodają energii i wigoru na co dzień, i są szczególnie przydatne w czasie intensywnych sesji medytacyjnych, gdy spędzamy dużo czasu na poduszce.